بازدید : 1009
شنبه 12 ارديبهشت 1399 زمان : 1:23
بازدید : 459
شنبه 12 ارديبهشت 1399 زمان : 1:23
ساده ترین تعریفی که از این ورزش کامل و موثر میتوانیم بگوییم تمرین با وزن بدن و به تدریج تمرین با وزن اضافه است.
تعداد صفحات : 2
آمار سایت
کدهای اختصاصی